Egga upp er med ägg

Ägg ger massor av vitaminer och en hel del andra nyttigheter och sedan så vet ju alla att extra näring är viktigt likväl som för bantare som för folk som tränar och är aktiva.

Lite äggtips:
- Ta ett skivat ägg i din sallad.
- Knäck ett ägg i potatismoset, över pastan eller i soppan.
- Ta ett kokt eller stekt ägg på smörgåsen?